Neurofeedbackről

Mi a neurofeedback?

Alapvető fizikai és pszichés állapotunkat agyhullámainkat híven tükrözik. Ha ezekben a normálistól eltérő állapot jelentkezik, azt idegrendszerünk érzékeli és jelzi is. A neurofeedback a pszichológia és neurológia alapjait felhasználva egy korszerű készülékkel kívánja ezt a mérhető, és befolyásolható állapotot az eredeti, normál értékekre visszaállítani.

(Mielőtt bármibe is belekezdenénk, tisztáznunk kell: a terápia alatt a készülék az agy elektromos jeleit érzékeli, ám oda elektromosságot nem vezet! Nincs áram a szenzorban, amely a jeleket veszi.)

Neurofeedback & Fejlesztés

A „feedback” szakkifejezés: visszacsatolást, visszajelzést jelent, ebből következően a biofeedback alatt a biológiai jelek visszacsatolását értjük.

A Neurofeedback ugyanakkor tanuláselméleti, illetve pszichológiai módszert is jelöl: pszichológiai módszert alapul véve, egy technikai eszköz (EEG készülék) segítségével kívánunk valamit „megtanítani” (az agynak).

Egészen pontosan egy pszichofiziológiai mérőeljárással idegi aktivitást figyelünk meg, és a kívánt célnak megfelelően jelzünk vissza az agy számára – ezzel váltunk ki optimális idegrendszeri folyamatokat.

A tréning elsődleges célja, hogy hatékonyabb idegi működést idézzünk elő, és ezzel problémánk megszűnjön. A módszer végső célja, hogy a tréningezett személy a megfelelő agyi  működést előbb-utóbb már saját maga tudja tudatosan előidézni, bármikor, amikor csak szüksége van rá.

Mi történik a Neurofeedback tréning alatt?

Az általam használt korszerű EEG (Elektroenkefalográf) készülék a tréningezett személy agyának elektromos tevékenységéről készít pillanatfelvételeket, melyet egy számítógépre továbbít – ott az agyi tevékenységet, hullámok és grafikonok képében tekinti vissza a tréner, amit azután kielemez.

A készülék, a fejbőrön elhelyezett tappancs-szerű „szenzorokon” veszi a jeleket – azokat az elektromos feszültségeket méri, melyeket az agy generál. Éppen emiatt a készüléket kizárólag felkészült szakember kezelheti, aki a számítógépről leolvasható agyhullámok mintázatát, mennyiségét és eloszlását figyeli, és értelmezi. A tréner ezek után a számítógépes szoftver segítségével adekvát visszacsatolást generál (videó, játék, animáció vagy zene alkalmazásával).

Példa

Amplitúdó tréning: a tréningezett személy a számítógépen egy videót/mesét néz (ez bármilyen témájú, nyugodt hétköznapi történet lehet, gyermekek esetében a kedvenc meséjük is). Az EEG által a terapeuta látva a hullámok mintázatát, úgy dönt, hogy a tréning során a szorongásért/belső feszültségért felelős agyhullámok csökkentését fogja megcélozni. Úgy állítja be a szoftvert, hogy a vetített videó (mese) akkor lesz csak látható jó minőségben (élvezhető képpel és hanggal), ha a tréningezett gyermek vagy felnőtt „csökkenti” a szorongásért/belső feszültségért felelős hullámait. Megfelelő mennyiségű tréning után a tréningezett a tapasztalatai alapján tudni, „érezni” fogja, milyen tudatállapot (nyugalmi szint) megfelelő ahhoz, hogy a film hibátlanul legyen levetítve. Később majd ezt a tudatállapotot, érzetet fogja tudni előidézni – már nem csak a videofilm megtekintése kapcsán, hanem más hétköznapi helyzetben is.

Neurofeedback terápia – kiknek ajánlott?

Felnőtteknél

A tréning alkalmazása igen sokrétű, minden olyan problémára hat, amely az idegrendszer működésével áll kapcsolatban.

  • Stresszkezelés
  • Alvászavarok
  • Migrén
  • Szorongás
  • Teljesítménynövelés (vizsgázók, sportolók, vezetők)
Neurofeedback & Fejlesztés - Felnőtteknél

Gyermekeknél

Neurofeedback & Fejlesztés - Gyermekeknél
  • Hiperaktivitás
  • Figyelemzavar
  • Viselkedési problémák
  • Autizmus
  • Tikkelés
  • Szorongás
  • Tanulási nehézségek
  • Dislexia, Discalculia
  • Alvászavarok
  • Teljesítménynövelés (szellemi, sport)

További területek:

  • Rehabilitáció agysérültek esetén
  • Memória problémák, fejlesztés

Kérdése van?

Akár gyermekét, más családtagját, akár saját magát fejlesztené, keressen bátran.